KARATE

l Karate è tra le la piu’ efficaci e antiche arti marziali di difesa, originaria dell’isola giapponese di Okinawa e trae origine dall’unione di due scuole-correnti marziali: il Te autoctono e il Kenpo cinese e prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi, anche se la pratica del Kobudo di Okinawa che prevede l’ausilio delle armi tradizionali (Nunchaku, Katana) è strettamente collegata alla pratica del Karate.

Attualmente viene praticato in versione sportiva (privato delle sua componente marziale e finalizzata ai risultati competitivi tipici dell’agonismo occidentale) e in versione arte marziale tradizionale per difesa personale (KARATE-DO).

Nel passato, era studiato e praticato solo da uomini, ma col passare dei secoli anche le donne si sono avvicinate a questa disciplina.

Nato come arte marziale che insegna il combattimento e l’autodifesa, con il tempo il Karate si è trasformato in filosofia di vita, in impegno costante di ricerca del proprio equilibrio, in insegnamento a “combattere senza combattere”, a diventare forti modellando il carattere, guadagnando consapevolezza e gusto nella vita, imparando la capacità di sorridere nelle avversità e di lavorare con determinazione e nel rispetto degli altri. Solo quando questo insegnamento verrà compreso appieno, l’allievo potrà essere veramente libero e realizzato.

Il karate è…

Allena­mento Fisico

Com­pleto fisi­ca­mente, ogni parte del corpo viene allenata. Mus­coli, ten­dini e arti­co­lazioni si rin­forzano e man­ten­gono un ele­vato grado di flessibilità.

Crescita inte­ri­ore

Val­ori uni­ver­sali quali con­cen­trazione, deter­mi­nazione, forza di volontà e capacita deci­sion­ale ven­gono pro­posti attra­verso espe­rienze pratiche per essere com­presi e assim­i­lati, in modo che entrino a far parte inte­grante della per­son­al­ità dell’allievo.

Autod­ifesa

Un’eccellente difesa per­son­ale dove ogni parte del corpo diventa un’arma: colpi di mano, gomiti e ginoc­chia, calci a terra e in salto, proiezioni e leve.

Edu­cazione

La dis­ci­plina, l’autocontrollo, la forza di volontà, il rispetto, lo spir­ito di gruppo… sono solo alcune delle qual­ità “allenate” nella prat­ica del Karate nella nos­tra scuola.

Salute

Attra­verso con­ferenze, campi estivi ed eventi mirati coin­vol­giamo allievi e famiglie alla scop­erta dei ben­efici di un’alimentazione sana e pro­muovi­amo il rispetto per l’ambiente in cui viviamo.

Ago­nismo

I più appas­sion­ati si potranno cimentare nell’agonismo, che viene con­sid­er­ato come una parte della for­mazione, e non fine a se stes– so. Utile per­ché inteso come rispetto dell’avversario, equi­lib­rio nelle reazioni, spir­ito di sac­ri­fi­cio e umiltà.

Docente: Alessando Dominici